De bewuste mens heeft minder behoefte om te praten.
Als je steeds meer gaat observeren, dan ga je merken dat je steeds vaker aan het luisteren bent dan dat je praat.
Je luistert met volle aandacht naar de ander en dat zorgt ervoor dat er in jezelf minder activiteit plaatsvind.
Meningen en overtuigingen blijven steeds vaker achterwege.
We praten als mens wat af. Maar zijn we ons nog wel bewust van wat we allemaal uitkramen?
Het is voor de mens dé manier om zich middels deze communicatievorm te uiten.
Daag jezelf uit en ga bewust meer in de luisterstand staan.
Luister aandachtig naar wat de ander of anderen te vertellen hebben en onderzoek het in jezelf op waarde.
Is de waarde belangrijk genoeg om je kostbare energie aan te verspillen?
Is het kort gezegd een zinnig gesprek? En is de ander die praat zich bewust van wat hij of zij vertelt?
Resoneert het wat de ander zegt, of word je er onrustig van of zelfs getriggerd?
We kunnen zoveel van de ander leren als we bewust aanschouwen, wat de ander, hoe de ander en waarom de ander iets zegt? Neem voor jezelf één persoon ingedachte.
Kies een persoon die je met regelmaat ziet en spreekt en observeer de gesprekken die je voert met elkaar.
Maak na afloop een klein verslag voor jezelf over de inhoud en waarde van het gesprek.
Was het nuttig?
Was het een zinnig gesprek?
Heb je al vaker met elkaar hetzelfde gesprek gevoerd?
Heeft het gesprek je energie gegeven of ben je energie verloren door het gesprek?
Het gaat niet om wat de ander zegt, maar om hoe jij er naar luistert!
De kracht van de stilte die er in het gesprek plaatsvindt, omdat je minder praat, is waar er iets moois en kostbaars aan de oppervlakte komt.
Tijdens de meeste gesprekken raken twee energievelden met elkaar verbonden.
Wanneer er onvoldoende bewustzijn is, dan is het
emotionele energieveld vaak het veld dat leidend word. Je gaat elkaar versterken en dat houdt in dat het meestal, of over het verleden gaat, of over de toekomst.
Maar vaak gaan de meeste gesprekken over andere mensen die niet bij het gesprek aanwezig zijn.
We praten heel graag over anderen.
Waarom doen we dit als mens zoveel? En wat hebben we eraan?
De stilte die steeds meer opkomt als je bewust in het hier en nu aanwezig bent, zorgt voor rust tijdens het gesprek.
Het geeft jou en de ander de mogelijkheid om elkaar te voeden met positieve energie.
Het emotionele energieveld blijft rustig, omdat de stilte aanwezig is.
Je gaat hierdoor minder vanuit verdediging praten en je bent je meer bewust van wat er om je heen gebeurt.
Je bent waar je bent op en in dat moment.
Iets anders is er niet, tenzij je dit aanwakkert in jezelf. Je komt door stilte meer in je kracht te staan.
De kracht van vernieuwde energie.
Als dit gebeurt kun je zeggen, “ik heb een echt gesprek gevoerd”.
Ik herhaal soms dingen in de cursus, omdat deze zo belangrijk zijn en waardoor er echte verandering plaats kan vinden. Het is op dit punt een goed idee om de veranderingen die je tot nu toe in de cursus ervaren op te schrijven voor jezelf.
En daar voor jezelf aan toe te voegen, hoe je dit nog verder uit kunt kristalliseren.
Net zoals we veel spreken, is schrijven ook een vorm van communicatie.
Dus schrijf vanaf nu zoveel mogelijk in intenties en laat zoveel mogelijk het emotionele veld erbuiten.
Beschrijf in korte zinnen, welke veranderingen je tot nu toe ervaren hebt.
Als je meer in intenties gaat spreken, ga je ook anders handelen.
Je gaat vanzelf langzamer bewegen en de acties die er uit voortvloeien zullen daadkrachtiger en duidelijker zijn.
Je gaat steeds meer onnodige ballast van je af gooien.
Je bent steeds bewuster onderweg en krijgt steeds meer energie.
Er komt steeds meer balans tussen de verschillende energievelden, waardoor je gemoedstoestand stabiel is.
Dat zal door de mensen in je omgeving gezien gaan worden.
Het ervaren en het spiegelen neemt af, simpelweg omdat de energie die je uitstraalt en uitzendt zachter is.
Je bent geen karikatuur meer van jezelf maar je bent wie je bent.